Светлана Ефимова

Преподаватель танца и фитбол-гимнастики

Специалист фитнеса и детской йоги, преподаватель физкультуры и хореографии , окончила РГПУ им. А.И. Герцена. Опыт работы с детьми более 20 лет.

«Покажите ребенку большой цветной мяч, на котором можно попрыгать, и на его лице заиграет улыбка. Фитбол-гимнастика – это замечательная профилактика сколиоза, а также источник бесконечного счастья для ребенка. Попутно идет массаж животика, укрепление мышц, тренировка баланса и много-много полезного. Сложно переоценить пользу таких упражнений!»